Jumat, 10 Agustus 2012 - 03:14:07 WIB
Berpuasa Cara Terbaik Menghentikan Kebiasaan Merokok Kategori: Seks & Kesehatan - Dibaca: 147 kali
JAKARTA, selaluonline.com- Melaksanan ibadah di Bulan Ramadan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Terutama bagi para perokok berat, dengan berpuasa selama Ramadan akan dapat membantu mereka menghentikan kebiasaan merokok, karena zat nikotin yang terkandung dalam rokok berbahaya bagi kesehatan.Sebagaimana dikutip Gulftimes dari AP, puasa merupakan salah satu cara untuk mempertahankan kesehatan dan sangat efektif menyembuhkan berbagai penyakit psikologis dan kelainan jiwa.
"Ramadan bisa melatih para perokok berat untuk hidup sehat dengan menghindari kebiasaan merokok dan kecanduan nikotin untuk hidup normal," ujar Dokter RS Family di Rawalpindi Haseeb Sitaar, Kamis (9/8/2012).
Menurutnya, berpuasa membuat orang tetap sehat dan bersih baik fisik maupun rohani, dan berhenti merokok merupakan cara terbaik bagi mereka yang punya infeksi serius.
"Di hari normal, orang cenderung sulit untuk menahan tidak merokok karena rutinitas yang sibuk, tapi kalau di Bulan Ramadan bisa menjauhkan mereka dari merokok, karena selama berpuasa dilarang merokok," paparnya.
Istirahat dari merokok selama sebulan penuh terkadang dapat membuat orang menjadi berhenti total melakukan kebiasaan buruk tersebut.
Meskipun, terkadang orang yang sedang berusaha tidak merokok tersebut menjadi seorang yang pemarah, gelisah, tidak sabar, sulit tidur, dan sulit berkonsentrasi. "Tapi puasa bisa membantu mereka menjaga kesabaran," ujarnya. (nina)
Berita Terkait:
0 Komentar :
Isi Komentar :